Ne vous est-il jamais arrivé d’avoir des crises d’allergie pendant que vous faites le ménage? C’est tout à fait possible ! Quelle en est la cause et comment l’éviter ?
L’allergie respiratoire, qu’est ce que c’est ?
Il s’agit d’une réaction défensive de l’organisme générée par le contact avec une substance extérieure inoffensive. Plus grossièrement, notre corps interprète mal la substance inhalée et active ses défenses contre un élément qui n’est pas dangereux.
Le pollen: Il est produit par la fleur, de taille microscopique. Le pollen joue un rôle important dans la reproduction des fleurs.
Le globule blanc: Egalement appelé Leucocyte, le globule blanc fait partie du système immunitaire. Il en existe plusieurs types, il produit des anticorps en cas d’infection.
Le Mastocyte: C’est un type de globule blanc. Il libère l’histamine lors des crises d’allergie.
L’anticorps: Protéine créée par le leucocyte, permet de détecter et détruire les agents considérés par le corps comme « dangereux »
Quels sont les types d’allergie liés au ménage ?
Notre foyer accumule généralement énormément de poussières, acariens, poils d’animaux, moisissures et pollens. Les risques d’allergie respiratoires sont donc plus élevés lorsque l’on soulève ces poussières. Le fait de passer le balai et l’aspirateur ou même de secouer un coussin sont des gestes qui augmentent forcément les risques d’entrer en contact direct avec ces allergènes. Des réactions allergiques peuvent également être déclenchées par voie cutanée, notamment à cause des produits chimiques utilisés pour le nettoyage de vos surfaces. Il existe une alternative à tous ces produits nocifs, c’est le nettoyage à la vapeur d’eau. Pour éviter d’acheter plusieurs appareils ménagers différents, il existe des appareils ménagers qui proposent la double fonction aspirateur et nettoyeur vapeur.
Les conseils pour éviter tout contact avec les allergènes
- Aérer avant et après le coucher du soleil
- Utiliser des produits naturels pour désinfecter vos espaces de vie
- Posséder un aspirateur efficace et puissant avec filtre HEPA
- Rincer vos cheveux après une trop longue exposition extérieure en période de pollinisation
- Renouveler votre literie
- Porter des gants lorsque l’on fait le ménage
- Passer l’aspirateur 2 à 3 fois par semaines
- Entretenir correctement la VMC
- Changer les draps régulièrement
- Protéger la literie avec une housse hypoallergène
- Évitez les hautes températures dans les chambres ( la chaleur est propice à la prolifération des acariens)
- Se procurer un déshumidificateur